Salah
satu cara menghilangkan batuk adalah dengan madu yang hangat. Untuk
mendukung kesehatan anda, maka konsumsilah madu yang hangat secara rutin dan
jika perlu campurkan dengan minuman yang lain. Cara yang satu ini sebaiknya anda lakukan
ketika tenggorokan sudah gatal dan terasa tidak enak. Karena dengan
mengkonsumsi madu hangat ini, anda mencegah munculnya batuk.
Selain dengan madu hangat, cara
menghilangkan batuk juga bisa dengan madu yang dicapur dengan kunyit. Anda
hanya perlu menambahkan setengah sendok teh kunyit ke dalam madu yang sudah
dicampurkan dengan satu gelas susu.Selain itu, madu juga bisa dicampur dengan
lemon untuk menghilangkan batuk. Caranya campurkan 1-2 sendok teh sari lemon
dan madu ke dalam gelas air hangat. Campurlah kedua bahan tersebut lalu
minumlah secara rutin sehari sekali sampai batuk anda benar-benar menghilang.
2. Teh jahe
Teh jahe merupakan salah satu obat herbal
atau alami yang dapat membantu menghilangkan batuk dan tenggorokan yang kering
dan gatal. Untuk membuat teh jahe, hal pertama yang harus dilakukan adalah
dengan mengiris 2-3 jahe yang sudah anda cucil lalu seduh ke dalam teh hangat.
Cara ini sebaiknya anda minum dua hingga tiga
kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
3. Daun Sirih, Kemukus, Kapulaga
Caranya yaitu rebuslah daun sirih, kemukus
dan kapulaga dengan dua gelas air dan tunggulah hingga air tersebut berkurang
hingga menjadi satu setengah gelas. Saring airnya saja dan biarkan hingga agak
mendingin. Minumlah campuran tersebut sebanyak 3x sehari untuk mendapatkan hasil
yang cepat.
4. Jeruk Nipis dengan Kecap Manis
Caranya jeruk nipis di bagi menjadi dua, kecap
manis setengan sendok makan lalu teteskan air jeruk nipis dengan menekan kulit
jeruk nipis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar